Sensibilidade nos dentes: o que fazer, causas e tratamentos eficazes

Para aliviar a sensibilidade nos dentes, o primeiro passo é adotar o uso de escovas com cerdas ultramacias, aplicar cremes dentais específicos para dentes sensíveis e evitar o consumo imediato de alimentos muito ácidos, frios ou quentes. No entanto, o alívio definitivo depende de uma avaliação com o cirurgião-dentista para identificar a causa exata, que pode variar desde a retração da gengiva até o desgaste do esmalte dentário. O diagnóstico profissional é indispensável para indicar tratamentos específicos de consultório, como a aplicação de dessensibilizantes e terapias de suporte.

Entendendo a sensibilidade nos dentes: o que é a hipersensibilidade dentinária?

A sensibilidade nos dentes, clinicamente chamada de hipersensibilidade dentinária, ocorre quando a camada interna do dente, conhecida como dentina, fica exposta ao ambiente bucal. A dentina é protegida pelo esmalte na coroa do dente e pela gengiva na raiz. Quando essa barreira protetora sofre algum tipo de desgaste ou retração, milhares de caminhos microscópicos, chamados de túbulos dentinários, ficam abertos.

Esses túbulos contêm fluido e ligam-se diretamente às terminações nervosas localizadas na polpa do dente. Quando esses canais entram em contato com estímulos externos — como o frio do sorvete, o calor do café, o açúcar dos doces ou a própria pressão da escovação —, o fluido se movimenta rapidamente, ativando os nervos e gerando aquela dor aguda e súbita, de curta duração.

Principais causas da sensibilidade dentária

Vários fatores cotidianos e clínicos podem levar ao desgaste do esmalte ou ao afastamento da gengiva, resultando na exposição da dentina. Identificar essas causas é fundamental para definir a melhor abordagem de tratamento.

1. Escovação com força excessiva (Abrasão)

O uso de escovas com cerdas médias ou duras, associado à aplicação de muita força durante a higiene bucal, pode desgastar o esmalte dentário ao longo do tempo. Além disso, esse atrito mecânico constante pode traumatizar o tecido gengival, promovendo o seu afastamento e expondo a raiz dos dentes, que não possui a proteção do esmalte.

2. Retração gengival

A retração da gengiva pode ocorrer devido ao envelhecimento natural dos tecidos, trauma por escovação inadequada, desalinhamento dentário ou, frequentemente, por conta da doença periodontal (inflamação crônica que afeta os tecidos de suporte do dente). Com a gengiva retraída, a raiz do dente fica vulnerável, desencadeando a sensibilidade.

3. Consumo frequente de alimentos e bebidas ácidas (Erosão)

A ingestão constante de refrigerantes, sucos cítricos, vinhos, molhos de tomate e frutas ácidas pode promover a erosão química do esmalte. O ácido amolece temporariamente a camada superficial do dente, facilitando o desgaste do esmalte durante a escovação subsequente.

4. Bruxismo e apertamento dentário

O hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes, comum durante o sono ou em momentos de estresse, gera uma pressão mecânica excessiva sobre as arcadas dentárias. Essa sobrecarga pode provocar microtrincas no esmalte e recessão gengival nas regiões próximas à linha da gengiva, gerando lesões não cariosas que expõem a dentina.

Sensibilidade nos dentes: o que fazer em casa como primeiro cuidado?

Embora as medidas caseiras não substituam o diagnóstico e o tratamento profissional em consultório, algumas mudanças de hábito ajudam a reduzir a intensidade dos episódios de dor e a proteger a estrutura dos dentes no dia a dia.

• Substitua a escova de dentes: Opte sempre por modelos com cerdas ultramacias e cabeça pequena, que limpam de forma delicada sem agredir as gengivas e o esmalte.
• Ajuste a força da escovação: Segure a escova de dentes com as pontas dos dedos e faça movimentos suaves e circulares, evitando o movimento de vai e vem horizontal com força excessiva.
• Utilize cremes dentais específicos: Cremes dentais formulados para dentes sensíveis contêm compostos ativos que ajudam a vedar os túbulos dentinários abertos ou a acalmar os nervos do dente. O uso deve ser contínuo para que os benefícios sejam percebidos.
• Cuidado com o momento da escovação após as refeições: Após consumir alimentos ácidos, evite escovar os dentes imediatamente. Aguarde cerca de 20 a 30 minutos para que a saliva neutralize a acidez bucal e ajude a remineralizar o esmalte antes do atrito da escovação.

Tratamentos disponíveis no consultório odontológico

Quando as medidas preventivas em casa não são suficientes para cessar o desconforto, é indispensável realizar uma consulta odontológica para receber o tratamento adequado. O cirurgião-dentista dispõe de técnicas e materiais específicos que oferecem resultados direcionados para cada caso.

Aplicação profissional de dessensibilizantes e flúor

No consultório, podem ser aplicados vernizes dessensibilizantes de alta performance ou flúor concentrado. Esses produtos ajudam a selar de forma mais profunda e duradoura os túbulos dentinários expostos, reduzindo a transmissão dos estímulos de dor ao nervo.

Laserterapia de baixa potência

O uso do laser terapêutico é um recurso moderno e indolor que atua na modulação da dor e no estímulo à formação de uma nova camada de dentina reparadora. O tratamento costuma ser realizado em algumas sessões, ajudando a diminuir a sensibilidade de forma progressiva.

Restaurações em resina composta

Em casos onde a sensibilidade é causada por perdas significativas de estrutura dentária na região do colo do dente (lesões cervicais não cariosas ou cáries), o dentista pode realizar restaurações com resina composta. Esse procedimento recobre fisicamente a dentina exposta, restabelecendo a barreira de proteção do dente.

Placas de oclusão e controle do apertamento

Se a causa da sensibilidade estiver relacionada ao bruxismo ou apertamento dentário, o uso de placas miorrelaxantes de acrílico durante a noite pode ser indicado. Esse dispositivo ajuda a distribuir as forças da mordida, protegendo os dentes do desgaste e reduzindo a sobrecarga que gera a sensibilidade e as dores na região orofacial.

Quando procurar um cirurgião-dentista?

Muitas pessoas convivem com a sensibilidade nos dentes de forma crônica, adaptando sua alimentação e evitando bebidas frias, o que prejudica significativamente a qualidade de vida. É importante ressaltar que a dor é um sinal de alerta do organismo e não deve ser negligenciada.

A consulta com o profissional deve ser agendada assim que os primeiros sintomas surgirem, especialmente se a dor for intensa, persistente, ou se houver sangramento nas gengivas, sinais de fraturas dentárias ou dor ao mastigar. O diagnóstico precoce impede o avanço de problemas mais sérios, como a evolução para uma inflamação da polpa dentária (pulpite) ou perda de suporte gengival.

Para quem busca atendimento em Curitiba, a Dra. Nathália Nogueira realiza avaliações detalhadas para identificar a origem exata do desconforto e propor o plano de tratamento mais adequado às necessidades de cada paciente. O consultório está localizado na Rua Angelo Zeni, 288, no bairro Bom Retiro, em uma estrutura acolhedora e preparada para oferecer cuidados em odontologia estética, dor orofacial e clínica geral.