Dicas para seu
Sorriso
Pequenos hábitos que transformam sua saúde bucal — direto do consultório para o seu dia a dia
🪥 Higiene
A base de um sorriso saudável
Use fio dental diariamente
O fio dental remove resíduos que a escova não alcança, prevenindo cáries entre os dentes, doenças gengivais e mal hálito.
Escove por pelo menos 2 minutos
A escovação adequada leva tempo. Dedique ao menos 2 minutos, alcançando todas as superfícies dos dentes.
Escolha certa da escova de dente
Prefira escovas de cerdas macias e cabeça pequena, que alcançam melhor todas as regiões da boca sem agredir a gengiva.
Produtos de higiene bucal
Use pasta com flúor e, se indicado, enxaguante sem álcool. Evite pastas abrasivas, que podem desgastar o esmalte. Escovas elétricas podem ser aliadas, mas o mais importante é a técnica correta.
🍎 Alimentação
Você é o que você come — seu sorriso também
Alimentação equilibrada
Evite excesso de açúcar e alimentos muito ácidos.
Atenção ao café e chá
Bebidas escuras podem manchar os dentes. Beba água após o consumo e mantenha a higiene em dia.
🛡️ Prevenção
Prevenir é sempre melhor (e mais barato) que remediar
Visite o dentista regularmente
Consultas a cada 6 meses permitem prevenção e detecção precoce de problemas bucais.
Não ignore a sensibilidade
Dentes sensíveis podem indicar desgaste do esmalte ou problemas gengivais. Procure avaliação profissional.
Dor orofacial e bruxismo
Dores na mandíbula, estalos ou dores de cabeça frequentes podem ter origem dentária. A avaliação profissional identifica a causa e orienta o tratamento adequado.
Cuide da sua gengiva
Sangramento ao escovar pode ser sinal de gengivite. A prevenção inclui escovação correta, uso de fio dental e visitas regulares ao dentista.
Proteja seus lábios
Use protetor labial com FPS. Os lábios também sofrem com a exposição solar prolongada, podendo desenvolver lesões e até câncer labial.
✨ Estética
O brilho que você merece
Clareamento com orientação
Evite receitas caseiras. O clareamento profissional é seguro e traz resultados muito superiores.
O melhor cuidado é a Prevenção
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